صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

فلفل بادرون مبعثر على لافاش بالجبن

فلفل بادرون مبعثر على لافاش بالجبن
الفلفل بادرون متناثرة على خبز بيتا مع الجبن هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح الخشن وزيت الزيتون والفلفل بادرون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فلفل بادر ارمن محشو بجبنة تيتيلا, فلفل بادر إرمن مع أيولي اللبن، و فلفل بادر أرمن متفحم بالليمون وملح البحر لوصفات مماثلة.