فلان جوز الهند
فلان جوز الهند قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 68 جرام بروتين, 212 جرام دهون، وما مجموعه 3620 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 8.55 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر ، حليب جوز الهند غويا ، غويا فانيلان استخراج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل فلان دي كوكو (فلان جوز الهند), جوز الهند فلان (فلان دي كوكو)، و فلان جوز الهند.
تعليمات
سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت. في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة إلى عالية ، اغلي السكر وكوب الماء مع التحريك حتى يذوب السكر. باستخدام فرشاة المعجنات المبللة ، امسح أي سكر يلتصق بجوانب المقلاة. يطهى ، دون التحريك ، يحوم المقلاة ، حتى يتحول الشراب إلى اللون البني الذهبي ، حوالي 10 دقائق. صب بعناية الكرمل الساخن في ثمانية 4 أوقية. توضع جانبا لتبرد.
في وعاء كبير ، باستخدام خفاقة ، اخفقي البيض حتى يمتزج تماما.
اخفقي كريمة جوز الهند والحليب المكثف وحليب جوز الهند والفانيليا حتى تصبح ناعمة. يقسم خليط البيض بالتساوي بين الراميكين.
ضعي الرامكينز في طبق خبز ضحل وضعيه في الرف الأوسط للفرن.
صب ما يكفي من الماء الساخن ليأتي في منتصف الطريق حتى جانبي راميكينس ؛ تغطية مع رقائق الألومنيوم.
خبز حتى يتم تعيين فلان ولكن لا يزال بتلو في المركز ، 1 ساعة 1 ساعة 15 دقيقة. باستخدام ملقط ، وإزالة بعناية راميكينز من الماء.
نقل إلى الثلاجة لتبرد تماما.
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، مرر سكين الزبدة برفق حول الحواف واقلبها على أطباق التقديم.
مقبلات مع التوت وأوراق النعناع ، إذا رغبت في ذلك.