فلان البارميزان مع الطماطم والريحان

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، اندفاعة من الفلفل والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل اسباجيتي الاسكواش مع الطماطم والريحان والبارميزان, فلان الذرة الحلوة والبارميزان، و اسباجيتي الاسكواش مع الطماطم والريحان والبارميزان (والعطاء.