فلافل

وصفة فلافل الوافل يمكن أن ترضي شغفك الشرقي المتوسط تقريبا 50 دقيقة. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 4 وتكاليف Serving 1.57 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 470 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الصلصة الحارة والكزبرة والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفلافل ، كيفية صنع الفلافل / الفلافل بالحمص, فلافل ملك الفلافل والشاورما من نيويورك على غرار عربة، و وافلد بيبيمباب لوصفات مماثلة.