صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

فطيرة وعاء الدجاج أنا

فطيرة وعاء الدجاج أنا
فطيرة وعاء الدجاج أنا يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 167 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك كريمة مكثفة من حساء الدجاج والخضروات وأنصاف صدور الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 64%. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اسلقي صدور الدجاج أو اطهيها على البخار حتى تنضج. النرد.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
2
اخلطي الحساء غير المخفف والخضروات المعلبة ومكعبات الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
حساءحساء
3
صب الخليط في قذيفة فطيرة ، وتغطي مع القشرة الثانية. تجعيد الحواف ، وجعل الشقوق في القشرة العليا.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
القشرةالقشرة
4
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 45 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات