فطيرة راوند الفراولة الصيفية
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون فطيرة راوند الفراولة الصيفية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 75 سيقول أنه ضرب المكان. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والدقيق وجوزة الطيب الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل راوند-الفراولة الصيف الحلوى, راوند-الفراولة الصيف الحلوى، و كعكة الفراولة راوند الزبادي مع صلصة الفراولة راوند الروم.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). تقسيم المعجنات فطيرة في نصف; طرح نصف في دائرة على سطح العمل مطحون, وخط طبق فطيرة 9 بوصة مع القشرة السفلية.
لف النصف المتبقي في دائرة مقاس 10 بوصات على سطح عمل مرشوش بالدقيق ، واتركه جانبا.
اخلطي الراوند والفراولة الكاملة و 1 كوب من السكر والدقيق والزبدة وجوزة الطيب معا في وعاء.
صب الحشوة في طبق الفطيرة المبطنة بالقشرة.
قطع القشرة المتبقية إلى شرائح بعرض 3/4 بوصة (استخدم قاطع معجنات ذو حافة صدفية للحصول على قشرة أجمل). بلل حافة القشرة السفلية المملوءة بقليل من الماء ، وضع أطول شريحتين في صليب في منتصف الفطيرة. العمل من الأطول التالي إلى أقصر الشرائط ، والشرائط الأفقية والرأسية البديلة ، ونسج الشرائط أثناء التنقل. اضغط على شرائط الشبكة لأسفل على حافة القشرة السفلية لإغلاقها ، وقم بقص شرائط القشرة العلوية بدقة.
اخلطي 1 ملعقة كبيرة من السكر مع القرفة في وعاء صغير واتركيها جانبا.
تخبز في الفرن المسخن لمدة 10 دقائق ؛ خففي الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
يرش الجزء العلوي بمزيج القرفة والسكر ، ويعاد إلى الفرن ؛ اخبزيها حتى تصبح القشرة ذهبية اللون وتغمر الحشوة ، حوالي 30 دقيقة أخرى.