فطيرة جوز الهند والفستق

جوز الهند الفستق فطيرة هو خالي من الجلوتين وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 28 غرام من الدهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الزبدة ، تتصدر جلد ، مزيج بودنغ الفستق ، والحليب. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 16%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا فطيرة الأفوكادو والليمون مع كريمة جوز الهند وقشرة الفستق, جوز الهند - الفستق بيسكوتي، و الفستق جوز الهند يمضغ.