صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة تفاح التوت البري سهلة للغاية

فطيرة تفاح التوت البري سهلة للغاية
وصفة إكستران سهلة فطيرة التفاح التوت البري جاهزة في حوالي 2 ساعة و 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كحلوى. مزيج من الشوفان القديم والتوت البري والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل إكستران سهلة الكرمل فطيرة التفاح, إكستران سهلة سكران بوربون فطيرة التفاح، و من السهل ملء فطيرة التفاح محلية الصنع.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 F فهرنهايت في وعاء متوسط ، اخلطي 1 1/2 كوب بيسكيك ميكس و 1/4 كوب زبدة طرية بالشوكة حتى تتفتت.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
2
يضاف الماء المغلي ويقلب بقوة بالشوكة حتى تتشكل العجينة. جمع في الكرة. اضغط بقوة وبشكل متساو على الجانب السفلي والأعلى من لوحة فطيرة زجاجية غير مدهونة مقاس 9 بوصات ؛ حافة الفلوت.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المياهالمياه
3
في وعاء متوسط ، يقلب بلطف معا ملء المكونات. ملعقة خليط بالتساوي في القشرة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
في وعاء صغير ، اخلطي 3/4 كوب من مزيج البيسكيك والشوفان والسكر البني والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
قطع في 1/4 كوب زبدة باردة حتى متفتت.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
6
يرش فوق الحشوة.
7
خبز 15 دقيقة. غطي الفطيرة بورق القصدير ؛ اخبزيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد من 2 إلى 3 ساعات قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
8
يزين الجزء العلوي من الفطيرة أو الوجبات الفردية بالتوت البري.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري