صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
مجلة

فطيرة بودنغ الموز

فطيرة بودنغ الموز
فطيرة بودنغ الموز هي نباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 605 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الدقيق ومستخلص الفانيلان وصفار البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة بودنغ الشوكولاتة, كيفية صنع بودنغ الشيا-وبودينغ شيا بالفراولة والموز بارفيه، و بودنغ الموز.