فطيرة اليقطين نخب الفرنسية
وصفة فطيرة اليقطين نخب الفرنسية جاهزة في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجبة الصباح هذه تحتوي على 295 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. جعلت 205 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مستخلص الفانيلان ، هريس اليقطين ، نصف كريم ونصف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول اليقطين تشيز كيك الفرنسية توست رول أوبس مع اليقطين التوابل غمس صلصة # الأحدسوبر, نخب اليقطين الفرنسي مع زبدة اليقطين المخفوقة، و اليقطين نخب الفرنسية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة مدهونة بالزيت على نار متوسطة.
اخفقي البيض ونصف ونصف واليقطين والقرفة وخلاصة الفانيليا وتوابل فطيرة اليقطين والجوز معا في وعاء. نقع شريحة واحدة من الخبز في وقت واحد في خليط اليقطين ، ثم ضع في إعداد المهرة. كرر مع شرائح الخبز المتبقية. قلب خليط اليقطين بين الانخفاضات لمنع الجوز من الاستقرار. يطهى الخبز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق على كل جانب.