فطيرة الكمأة بزبدة الشوكولاتة والفول السوداني

هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 454 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الخفق وزبدة الفول السوداني الكريمية والسمن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الكمأة بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة, الشوكولاته زبدة الفول السوداني الكمأة الكوكيز، و فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة.