فطيرة الراعي أمي

فطيرة الراعي أمي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 537 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البطاطس والدقيق والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي فطيرة باليو شيبرد, الأرز الاسباني أمي، و أمي أفضل الكعك كوسة.