فطيرة الجوز والقيقب وجوز البقان
فطيرة الجوز والقيقب والبقان شعرية هي لاكتو أوفو نباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 443 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شراب القيقب ، وخلاصة الفانيلان ، وسكر موسكوفادو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. وجد 124 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا مدونة الاسكواش هوب-فطيرة بودنغ الجوز القيقب مع قشرة البقان, فطيرة اليقطين القيقب مع شعرية ورقة، و القيقب البقان الجوز الاسكواش.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
قطع القرع إلى عدة قطع كبيرة ، وإزالة أي بذور ، ثم إرم مع النفط في القصدير تحميص. مشوي لمدة 35 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية وناعمة.
عندما الباردة ، قشر الجلد بعيدا ، ثم وضع اللحم في المعالج مع السكر ، ماسكاربوني والتوابل. أزيز حتى تصبح ناعمة ، ثم يضاف البيض وشراب القيقب والفانيليا وملعقة صغيرة من الملح. أزيز مرة أخرى.
قطع ثلث المعجنات من كتلة واحدة والاسكواش في كتلة أخرى. قم بتشكيل الكتلة الأكبر في جولة ناعمة ثم ، على سطح مرشوش بالدقيق ، قم بلفها لتبطين قصدير تورتة مخدد 23 سم. خط القصدير ، وترك بعض المتراكمة ، ثم رفع على ورقة الخبز.
صب في ملء ، ثم حرك بعناية فطيرة في الفرن وتخبز لمدة 20 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، لفة المعجنات المتبقية إلى مستطيل حوالي 16 س 30 سم ، ثم تقطع إلى 8 شرائح طويلة حوالي 2 سم واسعة. نسج الشرائط تحت وفوق بعضها البعض على ورقة خبز مطحون بدون إطار لجعل شبكة كبيرة بما يكفي لتغطية الجزء العلوي من الفطيرة. ضعيها في الثلاجة لتبرد.
بعد 20 دقيقة ، سيتم بدء التعبئة لتعيين. خذ فطيرة من الفرن ، وفرشاة حافة المعجنات مع الحليب ، ثم حرك شعرية المبردة قبالة ورقة وعلى الكعكة. اضغط على الحواف لأسفل قليلا لإغلاقها ، ثم نثرها فوق البقان والعودة إلى الفرن.
خبز لمدة 15-20 دقيقة أكثر أو حتى شعرية ذهبية وارتفع ملء مع مجرد تمايل خافت في الوسط. تبرد تماما ، ثم تقليم الحواف والغبار بالسكر البودرة.
رشي عليها شراب القيقب وقدميها مع الكريمة المخفوقة.