فطيرة التونة السباغيتي

فطيرة التونة السباغيتي هي مقبلات تكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 11 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الدهون وإجمالي 166 سعرًا حراريًا . مقابل 67 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبدة وجبن البارميزان والحليب والبيض. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا . تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 42% ، وهي درجة جيدة. سباغيتي التونة مع الفول المدمس والتونة والسباغيتي على الطريقة الإيطالية وسلطة تونة أهي المشوية تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.