فطيرة التوت المشمش

قد تكون فطيرة التوت المشمش مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 255 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. مزيج من المشمش الناضج والملح والتوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول غراتان المشمش والتوت الجرانولا مع زبادي عسل التوت, مربى المشمش والتوت، و المشمش التوت تافه لوصفات مماثلة.