فطيرة التوت القيقب القديمة

قد تكون فطيرة التوت القيقب القديمة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 437 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك تقصير الخضار والتوت والماء المثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فطيرة الخوخ القديمة, فطيرة توت بري، و القيقب من الطراز القديم لوصفات مماثلة.