صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

فطيرة التوت الطازج الثالث

فطيرة التوت الطازج الثالث
فطيرة التوت الطازج الثالث يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كحلوى. إذا كان لديك زيت نباتي ودقيق وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 30 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 15%. وصفات مماثلة هي فطيرة بلاك بيري الطازجة, فطيرة توت بري، و فطائر التوت مع شراب التوت الطازج.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). تحضير القشرة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، يمزج الدقيق مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 3 ملاعق كبيرة سكر.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الزيت والحليب ويخلط معا.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
زيت الطهيزيت الطهي
4
طرح وخط 9 بوصة عموم فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل فطيرةشكل فطيرة
5
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
ضع 2 كوب من التوت الطازج في قشرة فطيرة مخبوزة.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
7
في قدر ، اخلطي 2 كوب من التوت الأزرق الطازج أو المجمد والماء ونشا الذرة و 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 3/4 كوب سكر. يغلى المزيج ويستمر في الغليان لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح سميكا وصافيا.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
نشا الذرةنشا الذرة
السكرالسكر
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
أضف الزبدة وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
زبدةزبدة
9
صب ملء على التوت في قذيفة فطيرة والسماح لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
التوتالتوت