فطيرة البقان بالزبدة البنية
قد تكون فطيرة البقان ذات الزبدة البنية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 544 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك جوز البقان والكريمة المخفوقة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة البقان بالزبدة البنية, بسكويت البقان المزجج بالزبدة البنية، و تاريخ الزبدة البني & البقان البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة من 6 إلى 8 دقائق أو حتى تحمر. (لا تحرك.)
يرفع عن النار ويترك جانبا.
الجمع بين شراب الذرة والمكونات 5 المقبلة ؛ يقلب جيدا مع خفقت الأسلاك. ضجة في الزبدة البني والبقان.
صب الخليط في قذيفة المعجنات.
تخبز في 425 لمدة 10 دقائق. خفض درجة حرارة الفرن إلى 325 ، وتخبز 40 إلى 45 دقيقة إضافية أو حتى يتم تعيين مركز فطيرة تقريبا. (غطي الفطيرة بورق الألمنيوم لمنع التحمير المفرط بعد 25 دقيقة ، إذا لزم الأمر.) تبرد تماما على رف سلكي. (فطيرة سوف تصبح ثابتة كما يبرد.)
يقدم مع الكريمة المخفوقة.