فطيرة البقان
قد تكون فطيرة البقان مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 664 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل عيد الشكر. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الزبدة والسكر البني ، البقان الأرض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 40%. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, فطيرة باترفينجر، و فطيرة الكرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة. خط لوحة فطيرة 9 بوصة مع قشرة فطيرة وتشكيل حافة مخدد أو القشرة الزخرفية. قشرة البرد. في وعاء مزيج معا البيض والشراب والسكر والزبدة والملح.
انتشار البقان المفروم خشنا في الجزء السفلي من قذيفة فطيرة.
يسكب مزيج البيض والسكر فوق البقان. رتب أنصاف البقان في الأعلى بتصميم زخرفي.
اخبزيها لمدة ساعة أو حتى تتماسك. فطيرة باردة وتقدم مع الكريمة المخفوقة.