صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة أناناس خالية من السكر

فطيرة أناناس خالية من السكر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة الأناناس الخالية من السكر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 240 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس, سبليندا بديل السكر, كريم الخالي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي), صلصة ثاوزند آيلاند (خالية من الغلوتين ، خالية من الذرة ، خالية من الألبان ، خالية من الصويا ، خالية من الجوز ، خالية من العلكة وخالية من السكر المكرر)، و موس الشوكولاتة الخالي من السكر منخفض الكربوهيدرات الخالي من الألبان {الهبة: كتاب الطبخ الجديد للأم الخالية من السكر}.