فطر محشي قليل الدسم
يتطلب الفطر المحشو قليل الدسم تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 58 سنتا لكل وجبة، تحصل على مقبلات تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط كريم ، الثوم المعمر ، والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ ليست درجة ملعقة هائلة من 38%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل توست فرنسي محشي صحي مع بي بي آند جي {منخفض السعرات الحرارية ، قليل الدسم ، قمح كامل}, توست فرنسي محشي صحي مع بي بي آند جي {منخفض السعرات الحرارية ، قليل الدسم ، قمح كامل}، و توست فرنسي محشي صحي مع بي بي آند جي {منخفض السعرات الحرارية ، قليل الدسم ، قمح كامل}.
تعليمات
إزالة السيقان من الفطر ؛ ضع القبعات جانبا. ختم ينبع ، حجز 1/3 كوب (تجاهل المتبقية ينبع أو حفظ لاستخدام آخر). في وعاء ، يمزج فتات الخبز والقشدة الحامضة وجبن البارميزان والثوم المعمر والمايونيز والخل وصلصة الفلفل الحار إذا رغبت في ذلك وسيقان الفطر المحجوزة ؛ تخلط جيدا.
ضع أغطية الفطر على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي ؛ الاشياء مع خليط الفتات. شواء 4-6 في. من الحرارة لمدة 5-7 دقائق أو حتى احمر طفيفة.
النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز
الفطر المحشو يعمل بشكل جيد مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. يمكنك تجربة فيلا جولاندا موسكاتو والخوخ. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 14 دولار للزجاجة الواحدة.
فيلا جولاندا موسكاتو والخوخ
لامع ، لون أصفر قش ، مكثف للغاية وعطري. تألق لذيذ بنكهة الخوخ رقيق وحلو. مثالي مع الحلوى وخاصة مع المعجنات