فطر السلطعون والجبن الأزرق

يتطلب فطر السلطعون والجبن الأزرق تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 101 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 14. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك بصل أخضر وملح وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول فطر الجبن الأزرق, فطر الجبن الأزرق، و فطر محشي بالجبن الأزرق لوصفات مماثلة.