فطائر طحين جوز الهند بالليمون والتوت

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية? يمكن أن تكون فطائر دقيق جوز الهند بالليمون والتوت وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 842 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.49 دولار لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مسحوق الخبز وخلاصة الفانيلان وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي فطائر دقيق جوز الهند عنبية (باليو), فطائر بذور الخشخاش بالليمون ودقيق جوز الهند مع كريمة الليمون، و فطائر عنبية من دقيق جوز الهند.