فطائر تشيز كيك الفراولة
فطائر تشيز كيك الفراولة هي وجبة إفطار تقدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 غرام من البروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 338 سعرة حرارية. ل $1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص عيد الأم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والحليب والجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس رائعا. فطائر تشيز كيك الفراولة, ستروبلانكليبيري الفطائر (الفراولة عنبية رش الفطائر)، و فطيرة الجبن هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي الجبن الكريمي والسكر حتى يصبح المزيج ناعما ؛ ضجة في الفراولة. برد حتى التقديم.
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج باودر والملح.
يمزج البيض والحليب والقشدة الحامضة والزبدة. يقلب مع المكونات الجافة حتى يتم ترطيبها. أضعاف في الفراولة.
صب الخليط بمقدار 1/4 كوب على صينية ساخنة مدهونة بالزبدة ؛ اقلب عندما تتشكل الفقاعات في الأعلى. يطهى حتى يصبح الجانب الثاني بنيا ذهبيا.
للصلصة ، في قدر صغير ، اخلطي الفراولة والمربى والماء ؛ الحرارة من خلال.
يوزع خليط الجبن الكريمي فوق الفطائر ؛ قمة مع الصلصة. (ضع الصلصة المتبقية في الثلاجة لاستخدام آخر.)