فطائر اليقطين الخالية من الغلوتين والحبوب

الغلوتين والحبوب الحرة اليقطين الكعك هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 435 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.52 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك إكسيليتول ، أروروت ، زيت جوز الهند ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. وجد 12 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة (الحبوب والخالية من الغلوتين), فطائر الزيتون والزعتر الصغيرة (خالية من الغلوتين ، خالية من الحبوب ، خالية من الجوز ، باليو)، و اليقطين والتوت البري متبل كرات الطاقة {الغلوتين الحرة ، الحبوب الحرة} لوصفات مماثلة.