فطائر النخالة مع الأناناس

الكعك النخالة مع الأناناس هو نباتي وجبة الصباح. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني الداكن ، دبس السكر والملح الخشن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول آخر الزبيب نخالة صلصة التفاح نخالة الحبوب الكعك, التفاح القرفة نخالة الكعك / سوبر نخالة الكعك الخليط، و خبز سريع بنخالة الأناناس لوصفات مماثلة.