صعوبةمتوسط
جاهز28 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر الموز بزبدة الفول السوداني

فطائر الموز بزبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني الموز الكعك هو نباتي وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس حقا أحب هذه الوجبة الضحى. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وزبدة الفول السوداني والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 160 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 28 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 36%. حاول لا الجوز زبدة زبدة الفول السوداني الموز الشوكولاته رقاقة الكعك, زبدة الفول السوداني-فطائر الموز، و زبدة الفول السوداني الموز الشوفان الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن 12 كوبا من الكعك أو اصطف مع بطانات الكعك الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن
2
يمزج 1 كوب دقيق ، شوفان ، 1/3 كوب سكر بني ، وبيكنج بودر.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
السكر البنيالسكر البني
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
3
اخفقي الحليب وزبدة الفول السوداني والموز والبيض والزيت والفانيليا معا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
فانيلافانيلا
الموزالموز
الحليبالحليب
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
يضاف خليط الموز إلى المكونات الجافة ، ويخلط حتى يصبح مبللا. املأ أكواب الكعك المحضرة 3/4 ممتلئة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
5
في وعاء صغير ، وإثارة معا 1/4 كوب طحين ، الزبدة المذابة و 2 ملاعق كبيرة من السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يرش بالتساوي على الكعك.
7
تخبز في فرن محمى لمدة 18 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
قدميها دافئة.