صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر الموز المحشوة بزبدة الفول السوداني والجيلي

فطائر الموز المحشوة بزبدة الفول السوداني والجيلي
بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الألبان? زبدة الفول السوداني وهلام محشوة الكعك دونات الموز يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 438 سعرة حرارية. هذه الوصفة من المطبخ صفيق لديها 6 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت جوز الهند ، مربى الكرز ، 4 دقيق المعجنات ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول زبدة الفول السوداني " والكعك المحشو بالهلام, زبدة الفول السوداني وجيلي عنبية الموز الكعك، و زبدة الفول السوداني وجيلي دونات السندويشات لوصفات مماثلة.