فطائر الليمون والتوت البري والريكوتا واللبن مع نكهة التوت الأزرق وشراب القيقب عنبية
فطائر الليمون والتوت البري والريكوتا واللبن مع نكهة التوت الأزرق وشراب القيقب عنبية
الليمون-عنبية-الريكوتا-اللبن الفطائر مع توت-كاسيس المذاق وشراب القيقب عنبية قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من كريمة التارتار والريكوتا والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهي ليست فائقة جدا. حاول الفطائر عنبية مع شراب القيقب عنبية, فطائر الريكوتا بالليمون والتوت مع شراب بلاك بيري والفانيليا، و فطائر الجبن بالليمون مع شراب القيقب عنبية لوصفات مماثلة.