صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة37
مجلة

فطائر اللحم والسبانخ اليونانية

فطائر اللحم والسبانخ اليونانية
وصفة اللحوم العشاء اليوناني والسبانخ وعاء الفطائر يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 50 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 867 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 66 جرام دهون. ل Serving 4.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. توجه إلى المتجر واحصل على السبانخ والمعجنات النفخة والمردقوش وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المعجنات نفخة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري الكمثرى نفخة المعجنات تحولات كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم, العشاء رغيف اللحم، و ميني سباناكوبيتاس (فطائر السبانخ اليونانية) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
سخني إيفو في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
يضاف اللحم والبني وينهار.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
إزالة اللحوم واستنزاف الدهون. نذوب الزبدة في نفس القدر ونضيف القشر والأوريغانو والثوم والبصل وبعض الملح والفلفل. يطهى حتى ينضج ، من 12 إلى 15 دقيقة. ثم تضاف الأعشاب الطازجة ، وإثارة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
4
يضاف الدقيق ويقلب لمدة دقيقة أو نحو ذلك ثم يخفق في المرق. طهي لرشاقته قليلا.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
5
أضف اللحم مرة أخرى مع عصير الليمون والسبانخ.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
6
الجمع. إيقاف الحرارة ، بارد وتخزينها لتناول وجبة جعل قبل. يسخن على نار متوسطة حتى يسخن. ضجة في فيتا ينهار قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت دقيق سطح العمل ولفة طفيفة من المعجنات نفخة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
قطع حجم وشكل 1 خزفي كبير أو ما يصل إلى 6 أطباق فردية أو راميكينز كبيرة ، وذلك باستخدام سكين التقشير الحاد.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
3
توضع العجينة على صينية خبز غير لاصقة وتغسل بالبيض.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
4
اخبزيها حتى تصبح منتفخة بشكل متساو ولونها بني ذهبي عميق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
قدمي الحشوة الساخنة في طبق خزفي أو أوعية فردية مغطاة بالمعجنات.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

المكونات

32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحول مرق الدجاجحول مرق الدجاج2قطع حلوى التوفي من هيث بارأوريغانو يوناني مجفف أو مردقوش ، نصف كفأوريغانو يوناني مجفف أو مردقوش ، نصف كف1البيض ، ضرب طفيفة مع 1 ملعقة كبيرة من الماءالبيض ، ضرب طفيفة مع 1 ملعقة كبيرة من الماء11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففإيفوإيفو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفيتا ينهارفيتا ينهار1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق البقدونس الطازجة المسطحة والشبت مجتمعة ، مفرومة ناعماأوراق البقدونس الطازجة المسطحة والشبت مجتمعة ، مفرومة ناعما2ملاعق طعام مستديرة طحينملاعق طعام مستديرة طحين4القرنفلالثوم ، شرائح رقيقة أو مفرومةالثوم ، شرائح رقيقة أو مفرومة907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الضأن المطحون أو اللحم البقري أو الدجاجلحم الضأن المطحون أو اللحم البقري أو الدجاج1عصير ليمونعصير ليمون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفرومالبصل المفروم1ورقةعجين الفطيرعجين الفطير6الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة العضوية المفروم السبانخ المجمدة ، رونغ الجافة في منشفة المطبخحزمة العضوية المفروم السبانخ المجمدة ، رونغ الجافة في منشفة المطبخ

النبيذ الموصى به: أجيورجيتيكو, أسيرتيكو, موشوفيليرو

أجيورجيتيكو ، أسيرتيكو ، وموشوفيليرو خيارات كبيرة لليونانية. إذا كنت ترغب في الذهاب اليونانية مع الطعام اليوناني الخاص بك, أسيرتيكو وموشوفيليرو على حد سواء النبيذ الأبيض جميل لإقران مع الدجاج, مأكولات بحرية, إلخ. أجيورجيتيكو هو أحمر كامل الجسم مناسب للحوم المشوية ولحم الضأن. يبدو أن سكوراس سانت جورج أجيورجيتيكو الحاصل على تصنيف 4.1 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
يمزج التوت الناضج وفاكهة البرقوق الدامسون على الحنك مع تلميحات من الفانيليا وجوزة الطيب.هذا الحشد المبهج هو مباراة رائعة لحم الخنزير المحمص. يرجى تقديم مع البرد طفيف.