صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص50
نقاط الصحة14
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

فطائر اللحم المقلي

فطائر اللحم المقلي
فطائر اللحم المقلي قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 559 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 50 وتكلف 1.76 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. مزيج من براعم الفاصوليا والبصل وزيت السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطائر اللحم السويدية للحساء, عموم الزلابية المقلية، و الزلابية المقلية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اسلق براعم الفاصوليا عن طريق غمسها لفترة وجيزة في الماء المغلي. شطف في الماء البارد لوقف الطهي. اعصر أكبر قدر ممكن من الماء من البراعم واقطعها وضعها في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
براعم الفاصوليا مونجبراعم الفاصوليا مونج
براعمبراعم
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في نفس الوعاء ، أضيفي المكونات المتبقية (باستثناء أغلفة الزلابية) واخلطيها حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مغلفة زلابيةمغلفة زلابية
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قبل البدء في ملء الزلابية ، قم بإعداد صينية كبيرة أو سطح مستو آخر لوضع الزلابية أثناء صنعها. أيضا ، صب بعض الماء البارد في وعاء صغير للغمس.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ضع غلاف على راحة يدك. ثم ، ملعقة كافية ملء في منتصف الدائرة لترك حوالي بوصة من الجلد الفارغ (حوالي ملعقة كبيرة). اغمس إصبعك في الماء البارد ورطب حافة جلد الزلابية. أضعاف الجلد في النصف ، وختم ملء الداخل ، مما يجعل نصف دائرة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
تراجعتراجع
5
لتقديم عرض تقديمي فاخر ، قم بعمل حواف صغيرة على جانب واحد من الحافة أثناء الختم ، باستخدام إصبعك وإبهامك ، مما يجعل حوالي 5 أو 7 حواف على كل زلابية. سوف ينحني الزلابية بشكل طبيعي أثناء القيام بذلك. هذا يأخذ بعض الممارسة ، لذلك لا تقلق إذا كان أول واحد لا يخرج ممتاز.
6
كرر مع كل غلاف حتى يتم استخدام كل الحشوة أو الأغلفة.
7
في مقلاة ، صب كمية كافية من الزيت النباتي لتغطية السطح السفلي للعموم والحرارة على نار متوسطة. بعناية ، ضع الزلابية في المقلاة ، وملء المقلاة ، ولكن لا تزدحم بها كثيرا بحيث تلمس وتلتصق ببعضها البعض. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا على جانب واحد. اقلبها (تعمل عيدان تناول الطعام الخشبية الطويلة بشكل أفضل) ، وقم بطهي جميع الجوانب حتى تصبح ذهبية ومقرمشة في كل مكان. استمر حتى تنضج جميع الزلابية ، مع إضافة المزيد من الزيت حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
عيدان تناول الطعامعيدان تناول الطعام
مقلاةمقلاة
8
قدميها دافئة مع صلصة الصويا الخل (تشو جانجانج) للغمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخلالخل