فطائر اللحم المفروم الخالية من الغلوتين
الغلوتين الحرة الكازين الحرة فطائر اللحم المفروم هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الذرة ودقيق التابيوكا والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول البسكوتشيتوس: خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان / الكازين والبيض, لفائف خالية من الغلوتين خالية من الكازين: دقيق الشوفان مع بذور الشيا، و وصفة صلصة بيضاء خالية من الغلوتين وخالية من الكازين لفطيرة القدر لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الدقيق والسكر والملح وصمغ الزنتان في وعاء. افركي المارجرين حتى يشبه الخليط فتات الخبز.
الجمع بين المكونات المتبقية وإضافة تدريجيا إلى خليط الدقيق حتى المعجنات يحمل معا في الكرة
برد لمدة 30 دقيقة قبل الاستخدام
سخن الفرن إلى 180 C درجة مئوية/350 F فهرنهايت/علامة غاز
الشحوم والدقيق اثنين من علب كعكة 12 حفرة.
قطع ما يزيد قليلا عن نصف المعجنات وطرح رقيقة جدا. مع قطع المعجنات جولة كبيرة ، وقطع 24 أقراص ومكان بعناية في كل حفرة.
أضف ملعقة كبيرة من اللحم المفروم لكل منهما.ادمج أي بقايا من المعجنات في العجينة المتبقية وافردها. باستخدام قاطع معجنات متوسط الحجم ، اقطع 24 قرصا للأغطية. باستخدام إصبعك الرطب الجانب السفلي من كل قرص بالماء واضغط على ملء الفطائر.
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة. يمكنك الفرشاة بالماء قبل 5 دقائق من نهاية وقت الطهي ، ورش السكر الناعم والعودة إلى الفرن لإكمال أو نعرات السكر البودرة عند البرودة.