فطائر الكيمتشي
وصفة الفطائر الكيمتشي جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الكوري. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 158 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الكيمتشي الملفوف ، والزيت النباتي ، ولحم الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أنه يعمل بشكل جيد وجبة الصباح ودية للغاية الميزانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر الكيمتشي (كيمتشي بوتشيمجاي), سمك التونة المحمر مع الكيمتشي وفطائر البصل الأخضر، و عشاء الليلة: فطائر البطاطا الحلوة والكيمتشي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق ودقيق الأرز والماء والبيض واخلطيهم برفق. يجب أن يكون الخليط متماسكا مع خليط الفطائر ولكن لا يجب أن يكون سلسا.
أضف القليل من الماء إذا لزم الأمر ولكن تذكر أن الكيمتشي سيضيف السائل أيضا. ضجة في الكيمتشي والبصل الأخضر ولحم الخنزير والملح.
في مقلاة كبيرة ، سخني حوالي 1 ملعقة كبيرة زيت على نار متوسطة عالية. مغرفة الخليط في المقلاة وانتشاره إلى دائرة 8 بوصة. اطبخي حتى تتحول الحواف إلى اللون البني والمقرمش ، من 3 إلى 4 دقائق. اقلبها ، أضف القليل من الزيت حول الفطيرة ، واطهيها لمدة 3 دقائق أخرى أو نحو ذلك حتى تنضج. كرر مع الخليط المتبقي مع إضافة الزيت حسب الحاجة.
قدمي الفطائر ساخنة من المقلاة.
تقطع إلى أسافين أو تقدم كاملة.