صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر الكوسة والحمص (نباتية أيضا!)

فطائر الكوسة والحمص (نباتية أيضا!)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا أعط فطائر الكوسة والحمص (نباتية أيضا!) محاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. وجد 11 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فتات الخبز واللبن اليوناني والكمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. حاول {نباتي} اليقطين الحمص برغر الفطائر, فطائر الحمص، و فطائر الحمص والذرة لوصفات مماثلة.