فطائر الكوسة

إذا كان لديك ما يقرب من 35 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون فطائر الكوسة وصفة نباتية رائعة لبيض اللبن واللاكتو يمكنك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 140 سعرة حرارية و4 جرام بروتين و5 جرام دهون. مقابل 24 سنتًا لكل وجبة، تحصل على وجبة إفطار تكفي لـ 12 شخصًا. قام 305 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيقومون بإعدادها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الملح والدقيق والقرفة المطحونة والزيت النباتي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 67%، وهو أمر جيد جدًا. تشمل الوصفات المماثلة خبز الكوسة المفضل لدى Naptime Chef (أو فطائر الكوسة) وكعك الكوسة وكعك الكوسة.