فطائر الشوفان عنبية

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الشوفان عنبية. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 149 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك حليب وصودا الخبز والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 32 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عنبية كوسة الشوفان البارات, عنبية بانان الشوفان البارات، و مافن أوتيس سبونكماير عنبية-ما هو أفضل من مافن التوت الطازج لوصفات مماثلة.