فطائر الروبيان
قد تكون فطائر الروبيان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 597 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من ملعقة شوكة لحم الخنزير المقدد لديها 63 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبصل الأخضر والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول فطائر الكوسا والروبيان, فطائر الروبيان وجوز الهند، و فطائر الروبيان والحصى لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الزيت إلى 350 فهرنهايت.
يوضع الجمبري والبصل الأخضر والثوم في وعاء خلط كبير ويقلب معا. توضع جانبا.
صب الماء في وعاء متوسط وإضافة الزبدة والملح وتقديمهم ليغلي.
بمجرد أن يغلي الخليط ، يضاف الدقيق ويقلب بسرعة بملعقة خشبية ، حتى تتشكل العجينة. استمر في التقليب على نار متوسطة لمدة 3 دقائق.
وضع العجين في خلاط موقف ثابتة مع مرفق مجداف وتشغيل على سرعة متوسطة ، مما يسمح للبخار للهروب.
مرة واحدة أكثر من البخار قد اختفى إضافة البيض ، في وقت واحد ، كشط أسفل جانبي وعاء بعد كل إضافة.
أضعاف الفلفل في بات شو (خليط العجين / البطارية).
أضعاف خليط الروبيان في بات شو حتى تمتزج تماما.
بمجرد أن يصبح الزيت ساخنا ، أضف كرات بحجم ملعقة كبيرة من خليط الجمبري إلى الزيت (سيتعين عليك القيام بذلك على دفعات) ؛ تأكد من عدم حشد المقلاة/المقلاة.1
اقلي كل فطيرة لمدة 4 إلى 6 دقائق ، مع التقليب في منتصف الطريق إذا لزم الأمر.
يصفى على منشفة ورقية ويتبل قليلا بالملح.
قدميها على الفور مع رذاذ العسل الحار.