فطائر الدجاج الزنجبيل

وصفة فطائر الدجاج الزنجبيل يمكن أن يتم في حوالي 25 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والكيتون على 501 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك حفنة من الكزبرة وصلصة السمك والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. حاول 77 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق مذهل. حاول عشاء الدجاج الزنجبيل, سلطة الدجاج الزنجبيل، و أفخاذ الدجاج الزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

نضع الثوم والزنجبيل والبصل الأخضر في محضر الطعام ونخفق حتى يفرم ناعما.

المكونات سوف تحتاج

البصل الأخضر

1 برتقالة، بشر

مزيج كول سلو ثلاثي الألوان

المعدات التي سوف تستخدمها

(مثل بسكويت ماري)

نضيف الدجاج والكزبرة وصلصة السمك والتوابل ونخفق مرة أخرى حتى تمتزج جيدا. استخدم الأيدي المبللة لتشكيل الخليط إلى 12 فطيرة.

المكونات سوف تحتاج

صلصة السمك

2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم

1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

يغلى قدر كبير من الماء ويطهى المعكرونة باتباع تعليمات العبوة. في هذه الأثناء ، سخني 2 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة واقلي الفطائر لمدة 4 دقائق على كل جانب حتى تنضج تماما.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة