فطائر التفاح الهولندية المخبوزة بالفرن
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر التفاح الهولندية المخبوزة بالفرن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 غرام من البروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 317 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 1.1 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قرفة مطحونة وكريمة وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول فطيرة التفاح الهولندية المخبوزة بالفرن, خبز عشبي مخبوز في فرن هولندي، و يخنة لحم بقري سهلة مخبوزة في فرن هولندي من الحديد الزهر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات ، سخني حشوة فطيرة التفاح والزبدة والقرفة. في وعاء ، اخفقي البيض حتى يصبح رغويا.
يضاف الحليب والدقيق والقشدة الحامضة وقشر الليمون والملح. فاز فقط حتى الخليط على نحو سلس.
يسكب فوق خليط التفاح الساخن في المقلاة ، ويوضع المقلاة على الفور في الفرن.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى تنتفخ الفطيرة ويصبح لونها بنيا ذهبيا. باستخدام منخل صغير ناعم ، قم بغبار الجزء العلوي من الفطيرة بسكر الحلوانيين.