فريك السجق حار

قد تكون فريك النقانق الحارة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 722 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. إذا كان لديك زبدة ، فريك عادي ، صلصة حارة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السجق والبيض فريك, فريك مع السجق، و فريك والسجق خزفي لوصفات مماثلة.