فريتاتا الفلفل البرتقالي مع الزعتر الطازج

قد يكون فريتاتا الفلفل البرتقالي مع الزعتر الطازج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 603 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك فلفل برتقالي وجبن بارميجيانو ريجيانو وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول فلفل أحمر محمص وعشب فريتاتا طازج, حشوة خبز ريفي بالفلفل الحلو والزعتر الطازج، و فريتاتان منظمة العفو الدولية بيبيروني (فريتاتا الفلفل) لوصفات مماثلة.