صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

فرن الشواء فرايز

فرن الشواء فرايز
قد يكون الشواء فرايز الفرن مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من صلصة الخردل الحارة ، ملح الكوشر ، البطاطس المقلية المقرمشة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. حاول كروكبوت باربيكيو دجاج وفرن فرايز, بطاطا مشوية، و الشواء البطاطا الحلوة فرايز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
ترتيب البطاطا في طبقة واحدة على 2 مدهون بخفة 15 س 10 بوصة المقالي هلام لفة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
3
خبز 15 دقيقة ، ووضع 1 عموم على رف الفرن الأوسط وغيرها على رف الفرن السفلي. بدل المقالي واخبزيها من 12 إلى 15 دقيقة أخرى أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
يرش البطاطس المقلية مع توابل الشواء والكمية المرغوبة من الملح ، مع التقليب برفق.
المكونات سوف تحتاج
توابل الشواءتوابل الشواء
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
5
تقدم مع صلصة الخردل الحارة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
6
ملاحظة: اختبرنا مع خام-إيدا اضافية كرسبي فرايز الوجبات السريعة.
المكونات سوف تحتاج
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)

النبيذ الموصى به: زينفاندل, روز النبيذ

النبيذ هي خيارات كبيرة للشواء. منعش في درجات الحرارة الساخنة ويكمل الصلصات الحلوة والحارة والتدليك. زينفاندل هو خيار نبيذ أحمر كلاسيكي للشواء ، خاصة لأضلاع لحم الخنزير ولحم البقر. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو نبيذ كاستورو سيلارز إستيت زينفاندل. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
كاستورو أقبية عقارات زينفاندل النبيذ
كاستورو أقبية عقارات زينفاندل النبيذ
يستمر عنب الثعلب الأبيض ليكون واحدا من الخمور أكثر شعبية وخصوصا خلال أشهر الصيف. يرصد لدينا عنب الثعلب الأبيض في النمط الذي يفسح المجال لكونها أون-جوييد مع أو بدون وجبة. باقة النبيذ مليئة بشخصيات الفاكهة والتوت والكرز والبطيخ على الرغم من أنها ليست شديدة الكثافة. النكهات حساسة ومليئة بفاكهة عنب الثعلب ، وكلها متوازنة مع القليل من الحلاوة لجعل هذا النبيذ الجاف نظيفا وسلسا ونشيطا في النهاية. يتمتع بها الآن لأي سبب من الأسباب ، وهو يحتسي ، الموافقة المسبقة عن علم الخدش ، أو مع وجبات الطعام المفضلة لديك.