فرن الشواء فرايز
قد يكون الشواء فرايز الفرن مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من صلصة الخردل الحارة ، ملح الكوشر ، البطاطس المقلية المقرمشة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. حاول كروكبوت باربيكيو دجاج وفرن فرايز, بطاطا مشوية، و الشواء البطاطا الحلوة فرايز لوصفات مماثلة.
تعليمات
ترتيب البطاطا في طبقة واحدة على 2 مدهون بخفة 15 س 10 بوصة المقالي هلام لفة.
خبز 15 دقيقة ، ووضع 1 عموم على رف الفرن الأوسط وغيرها على رف الفرن السفلي. بدل المقالي واخبزيها من 12 إلى 15 دقيقة أخرى أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
يرش البطاطس المقلية مع توابل الشواء والكمية المرغوبة من الملح ، مع التقليب برفق.
تقدم مع صلصة الخردل الحارة.
ملاحظة: اختبرنا مع خام-إيدا اضافية كرسبي فرايز الوجبات السريعة.