صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فرانكنشتاين الفاكهة لفة المنبثقة on على عصا

5
4
3
2
1
فرانكنشتاين الفاكهة لفة المنبثقة on على عصا

فرانكنشتاين الفاكهة لفة المنبثقة on على عصا

على عصا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تخدم 2 والتكاليف $5.01 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 486 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. إذا كان لديك تزيين الجليد ، بيتي كاندي شوب كاندي مقل العيون ، حزمة متنوعة الفاكهة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول لفة فاكهة الفراولة (خالية من الغلوتين + خيارات خالية من السكر), الفريزر لازانيا رول أوبس، و دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انبسط الوجبات الخفيفة بنكهة الفاكهة ؛ إزالة الورق.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
2
قطع بلازين الأزرق / الأخضر الفاكهة بنكهة وجبة خفيفة في النصف ، وفصل الأزرق والأخضر.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
3
إدراج عصا مصاصة في 2 أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والحفاظ على أعشاب من الفصيلة الخبازية معا على 1 نهاية العصا. كرر للبوب الثاني.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
مصاصة العصيمصاصة العصي
4
ضع أعشاب من الفصيلة الخبازية على 1 نصف شريط الوجبات الخفيفة بنكهة الفاكهة ، والتفاف حولها بحيث يتم تغطية أعشاب من الفصيلة الخبازية. اضغط على الأطراف المفتوحة للوجبة الخفيفة بنكهة الفاكهة معا لتغطية أعشاب من الفصيلة الخبازية. كرر مع النصف الآخر من شريط الوجبات الخفيفة بنكهة الفاكهة وأعشاب من الفصيلة الخبازية.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
5
قطع شرائط من وجبة خفيفة بنكهة الفاكهة الثانية (لون مختلف) ؛ قطع الشقوق لخلق الشعر. اضغط على وأضعاف أكثر لشنق أسفل على رأس الخطمي لجعل الشعر.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
6
قطع 2 شرائط, 2س 1 / 4 بوصة كل, أيضا من وجبة خفيفة الفاكهة الثانية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
7
نشمر كل قطاع. اضغط على كل لفة على جانبي الرأس لتشكيل البراغي ، أو استخدام قطع الحلوى المرفقة مع الجليد الأسود.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
حلوى جيلي البرتقالحلوى جيلي البرتقال
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
8
الصحافة مقل العيون الحلوى على وجهه. استخدام الجليد الأسود لجعل ندبة والفم.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
حلوى جيلي البرتقالحلوى جيلي البرتقال

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا