صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
مجلة

فتح الدجاج سيزر ساندويتش

فتح الدجاج سيزر ساندويتش
وصفة فتح الدجاج قيصر ساندويتش يمكن أن يتم في حوالي 20 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 67 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 560 سعرة حرارية. ل Serving 4.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 150 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من فص الثوم ، الكبر ، الخس الصغير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ساندويتش الجاودار المفتوح مع الدجاج والأفوكادو, كبد الدجاج وساندويتش كوريزو المفتوح، و ساندويتش الدجاج والأفوكادو كابريزي مفتوح الوجه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة صينية. افركي الدجاج بالزيت ، وتبليه بالملح والفلفل ، ثم اشوي لمدة 7 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج تماما. توضع جانبا للراحة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
في هذه الأثناء ، افصل أوراق الخس.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
3
اخلطي فراش الكريمة والبارميزان وعصير الليمون والكبر مع 1 ملعقة كبيرة من الماء البارد ، ثم تبليها حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
4
3 نخب الخبز وفرك مع الجانب قطع من الثوم ، ثم سحق الثوم وإضافة إلى خلع الملابس. قطعي صدور الدجاج الدافئة على القطر ، ثم ضعي الخبز المحمص بأوراق الخس وشرائح صدور الدجاج ورذاذ من صلصة السيزر. الانتهاء مع عدد قليل من نشارة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
شرائح صدور الدجاجشرائح صدور الدجاج
صلصة سلطة سيزرصلصة سلطة سيزر
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
أوراق الخسأوراق الخس
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص