فاهيتا الدجاج والفلفل
الدجاج والفلفل فاهيتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 809 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل $5.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على التوابل المكسيكية والفلفل المقلي وجبن مونتيري جاك وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 92%، وهو أمر مدهش. حاول فاهيتا دجاج بالفلفل, فلفل مشوي و فاهيتا دجاج # وجبات_معا، و الدجاج المشوي والفلفل الحلو فاهيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 6 دقائق.
يضاف الفلفل المقلي والثوم والتوابل المكسيكية إلى المقلاة. سوت 6 دقائق أو حتى تصبح الخضار طرية وتبخر معظم الماء.
يضاف الدجاج ويطهى من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
التورتيلا الدافئة وفقا لتوجيهات الحزمة. ملعقة حوالي 1/2 كوب خليط الدجاج على كل التورتيا; يرش كل مع 1 الجبن ملعقة كبيرة. أضعاف أسفل وجوانب الرقاق إلى المركز.
يقدم مع القشدة الحامضة قليلة الدسم والسالسا ، إذا رغبت في ذلك.