صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فاكهي الخطمي الملوثات العضوية الثابتة

فاكهي الخطمي الملوثات العضوية الثابتة
تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والمياه ، كريم الخطمي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فاكهي بيبل مارشميلو كوكيز, فاكهي الخطمي الفشار البارات، و الفواكه الزبادي الجليد الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يضاف الماء المغلي إلى مزيج الجيلاتين في وعاء متوسط ؛ يقلب 2 دقيقة. حتى يذوب تماما. يضاف تدريجيا إلى كريم المارشميلو في وعاء كبير ، ويخفق بالخلاط بعد كل إضافة حتى يمتزج جيدا. ضجة في عصير.
المكونات سوف تحتاج
كريم مارشميلوكريم مارشميلو
مزيج حلوى الجيلاتينمزيج حلوى الجيلاتين
عصيرعصير
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
2
صب بالتساوي في 12 ورقة أو أكواب بلاستيكية. استخدم ظهر الملعقة للضغط برفق على 2 ملعقة كبيرة. أعشاب من الفصيلة الخبازية في خليط الجيلاتين في كل كوب. تجميد 1 ساعة أو حتى شركة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
الجيلاتينالجيلاتين
3
أدخل عصا البوب الخشبية في وسط كل كوب. تجميد 4 ساعات أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
البوبالبوب
4
ترفع من الكؤوس قبل التقديم.

المعدات