فاصوليا خضراء مع البانسيتا والثوم والأعشاب

الفاصوليا الخضراء مع بانسيتا والثوم والأعشاب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 172 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك فلفل وزيت زيتون وملح كوشير ؛ أكثر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كوك المصور فاصوليا خضراء سوتيه مع الثوم والأعشاب, فاصوليا خضراء محمصة مع البانسيتا والبصل الأحمر والثوم من مدرسة الطبخ السريع، و الفاصوليا الخضراء مع الأعشاب لوصفات مماثلة.