فاصوليا خضراء مخنوقة وبطاطا إصبعية

قد تكون الفاصوليا الخضراء المخنوقة والبطاطا الإصبعية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1267 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 6.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الماء والفاصوليا والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المحمصة ، الهليون والفاصوليا الخضراء, فاصوليا خضراء مخنوقة مع بطاطس جديدة، و فاصوليا خضراء مخنوقة.