صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فاتنة تركيا بيكون الفول مقلي

فاتنة تركيا بيكون الفول مقلي
قد تكون حبوب لحم الخنزير المقدد الفاتنة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفاصوليا والفلفل هالبينو ، والكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا المقلية مع لحم الخنزير المقدد, الفول طباخ بطيء للفريزر ويعرف أيضا باسم الفول المقلي دون ريفري، و (لا) الفاصوليا المقلية.

تعليمات

1
ضعي لحم الديك الرومي المقدد والبصل والثوم والهالبينو في قدر على نار متوسطة ، واطهيه حتى يصبح البصل شفافا. تحويل الحرارة إلى انخفاض ومواصلة الطهي, التحريك من حين لآخر, حتى البصل قد بالكراميل إلى البني العميق, حول 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
تركيا لحم الخنزير المقددتركيا لحم الخنزير المقدد
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
صب في الفاصوليا ، والهريس تقريبا مع هراسة البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
3
صب 1 كوب من مرق الدجاج واتركه على نار هادئة; ينضج حوالي 1 ساعة, التحريك من حين لآخر, إضافة المزيد من مرق الدجاج حسب الحاجة لتحقيق الاتساق المطلوب. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويحرك الكزبرة قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي