غينيس Beef لحم البقر المحفوظ
قد يكون لحم البقر المحفوظ هو المكان الذي تبحث عنه. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 561 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم القديس باتريك حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 50 دقيقة. إذا كان لديك سكر بني وسكر بني وزجاجة بيرة أيرلندية شجاعة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 54%. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر المحفوظ مع غينيس, يخنة لحم البقر المحفوظ من غينيس، و غينيس لحم البقر والملفوف.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية). اشطف اللحم البقري تماما واتركه حتى يجف.
ضع لحم الصدر على الرف في مقلاة تحميص أو فرن هولندي. افركي السكر البني على اللحم المحفوظ لتغليف اللحم البقري بالكامل ، بما في ذلك القاع.
صب زجاجة من البيرة شجاع حولها ، وبلطف على لحوم البقر لترطيب السكر.
يغطى ويوضع في فرن مسخن مسبقا.
خبز لمدة 2 1/2 ساعة. السماح للراحة 5 دقائق قبل التقطيع.